Quantcast
Channel: Recept – ELLE mat & vin
Viewing all articles
Browse latest Browse all 591

Bowl med sesamgrillad lax och rostad pumpa

$
0
0

Bowl med sesamgrillad lax och rostad pumpa.

4 personer

Ingredienser:

500 g lax, gärna Salma eller Fröya
3–4 msk matolja
1/2 dl rostade sesamfrön
250 g edamamebönor
1 bit rödkål
1 knippe salladslök
2 avokador
1 knippe rädisor
1 kruka färsk koriander
basmatiris

Dressing:

1 dl ljus soja
1 dl sweet chilisås
några droppar sesamolja
1 finhackad vitlöksklyfta
1 lime
1 msk riven ingefära

Rostad pumpa:

1 kg färsk pumpa
1–2 vitlöksklyftor
3 msk olivolja
några korianderblad eller thaibasilika
salt och peppar

Gör så här:

  1. Börja med att skära pumpan i kuber och lägg på en plåt tillsammans med vitlök i skivor, olivolja och örter. Blanda runt med salt och peppar.
  2. Sätt in mitt i ugnen och rosta på 225° i ca 35 minuter.
  3. Salta, peppra och och pensla laxen med lite matolja. Grilla 3-4 minuter på båda sidor.
  4. Rulla laxen i rostade sesamfrön och skär i skivor.
  5. Koka under tiden 4 portioner ris enligt anvisningarna på paketet.
  6. Koka hastigt upp bönorna i väl saltat vatten.
  7. Strimla rödkål och salladslök samt skär avokado och rädisor i skivor.
  8. Blanda ingredienserna till dressingen och lägg upp allt i serveringsskålar.
  9. Ringla dressingen över och toppa med färsk koriander.
Bowl med sesamgrillad lax och rostad pumpa.

Bowl med sesamgrillad lax och rostad pumpa.

Av: Anna Jonassen
Foto: Peter Phillips


Viewing all articles
Browse latest Browse all 591